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月球在近代以來，一直都是受到科學家們廣泛關注的一個星球。不論是從月球和地球之間的距離來說，還是在古代的時候人類對於月球的一些美好的祈願，這都證明著人類對月球於必須要去探索的理由，嫦娥四號背面對月球的著陸，發現深度29萬米，重量達到218萬噸的金屬物品，到底是什麼呢？ ... 2019年1月3號，我國嫦娥四號正式實現了對於月球背面的軟著陸。而嫦娥四號在艾特肯盆地和馮卡門撞擊坑發現了很多奇特的現象。包括了深度達到29萬米，重量達到218萬噸的金屬物品。科學家們所看到嫦娥四號展現出來這奇特的金屬物品，更加的感受到了月球的背面的神奇，嫦娥四號也讓人類對月球的了解有了更深一步的認知。而月球也並沒有大家想像中的那麼簡單，只是一顆寄託哀思的星球。 ... 一時間對於這顆金屬物品的言論，流言四起，甚至有人認為，這是外星人在月球背面，所進行的對於地球研究的科學站點。但這也所謂的謠言，只是對於不了解事物的一種神學的思想考量，對於具體的研究並沒有多大的意義。並且關於外星人到底是否存在，也一直都是一個謎題，只是將在月球中所發現的這顆金屬物品，歸結於外星人的一些跡象的話，其實是對於月球研究的一種褻瀆。 ... 如果月球背面的這顆金屬物品，真的是外星人的跡象的話，那麼中國嫦娥四號所登陸月球背面的意義，到底是什麼呢？是撿漏嗎？無稽之談！根本是不可能會發生的一種猜想，科學家通過研究認為，其實在此區域地下發現的金屬物品，可能要歸結於小行星撞擊月球，在這個非常特殊的時間段，一顆非常密集的鐵質小行星撞擊月球，然後導致一些猛烈的熔斷現象，且過時間的推移被月球表面塵土所掩埋，產生的一種特殊的現象。 ... 根據科學家們的推斷，不難發現，這顆金屬物品其實只是鐵質小行星的殘留物狀，並沒有奇特的外星人在其中影響著。其實所有的未知之謎，如果都用科學的方式進行解決，可能會比歸結於神學，或者是外星人、高級文明更加的實用。不知道大家對於我國嫦娥四號，所在月球背面發現的這顆巨大無比的奇特金屬物品，有什麼樣的見解呢？
內容簡介
台灣獨家 100%天然環保軟木球「價值NT.600元，首刷限量」
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讓你不用手術、吃藥，即可恢復健康！
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直搗深層激痛點，有效舒緩酸痛
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最天然的筋膜放鬆法
使用軟木球、滾棒、滾筒等軟木輔具
放鬆頭部、手臂、背肌、臀部、大腿、小腿、腳底，舒緩你的痠痛不適
每本書附有 ４４個筋膜按摩海報
本書特色
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◇圖解步驟輕鬆易懂，不用花大錢去找罪受，在家就能自我放鬆
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專業推薦（依姓氏筆劃排序）
李鑑芸 致理科大體育組組長
林依祈 前飛盤國手／現任新民國中飛盤隊教練
張夢珍 國立臺灣藝術大學助理教授
鄭雲龍 脊椎保健達人
戴靖潔 前羽球國手／講師／國際羽球賽事球評
作者介紹
慢走體適能工作室
您好，我們是SWeet*慢走體適能
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歡迎您一起
許智閔／教練
ＦＩＳＡＦ國際體適能指導員
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劉孟婷／教練
ＵＡＴraining LV.1 教練
ＡＣＥ-CPT(國際私人教練認證)
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杜芃萱／物理治療師
高雄醫學大學 運動醫學系 學士
高雄醫學大學 物理治療學系 學士
陽明大學物理治療暨輔助科技研究所進修中
前瀚群骨科診所 物理治療師 組長
萬芳醫院專任彼拉提斯運動指導員
黃瑞欣／顧問
慢走體適能執行顧問
致理科技大學校友會理事
亞朋貿易有限公司產品經理
台北市海客慢速壘球委員會技術顧問
目錄
作者序
CHAPTER 01 肌筋膜有多重要?
肌筋膜的特性
肌筋膜的組成成分
肌筋膜的種類
肌肉+肌筋膜，才能流暢動作
認識人體的8條筋膜線
CHAPTER 02 全身受用的肌筋膜按摩
慢性疾病、疼痛與退化皆來自於「筋膜沾黏」
筋膜沾黏產生的症狀
不同族群最常發生的痠痛
恢復全身健康的筋膜放鬆運動
神奇軟木球，有效推移深層沾黏
留意適合按摩的部位和狀況，才能真正恢復健康
筋膜放鬆運動不是越痛越久越好
見證者真實體驗分享
CHAPTER 03 各部位肌筋放鬆
軟木球動作
01.足底
02.腳踝與腳背
03.小腿後側
04.小腿外側
05.小腿膝蓋窩
06.小腿內側
07.臀部
08.大腿後側
09.大腿內側
10.大腿外側
11.大腿前側
12.鼠蹊部
13.頭頂
14.枕下肌群
15.背部
16.胸部
17.闊背肌
18.上臂
19.前臂
20.手掌
滾筒動作
21.小腿後側
22.臀部
23.大腿後側
24.大腿前側
25.枕下肌群
26.上臂
27.胸部
28.闊背肌
滾棒動作
29.足底
30.前臂
31.大腿
32.小腿外側
33.小腿內側
CHAPTER 04 延伸訓練
01.跑者式伸展
02.弓箭步轉體
03.弓箭步側向伸展
04.一般深蹲
05.深蹲繞8字
06.過頂深蹲
07.深蹲旋轉肩推
08.側轉蹲肩推
09.單腳橋式
10.抱膝伸展
11.單腳曲體向前
詳細資料
- ISBN：9789751376015
- 叢書系列：
- 規格：盒裝 / 176頁 / 17.5 x 30 x 7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
書籍延伸內容
影片介紹
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/science/yjqjerb.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010821986
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