保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論,感覺深受使用者的推薦
而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【英國 MASS】Creatine 高品質純肌酸250克(MYPROTEIN 集團創新品牌)的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 大人
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
重量
- 1-4磅
- 201g~400g
- 0kg~5kg
保存方式
- 常溫
功效
- 運動補給
成份
- 肌酸
適用於
- 有使用期限
產地
- 英國
口味
- 原味
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 無添加糖
商品規格
- 1.商品組合/規格:英國MASS 純肌酸 250克
2.商品品名:英國MASS 純肌酸 (高密度微分子處理)
3.商品重(容)量:250克
4.內容物名稱(成分):肌酸
5.食品添加物名稱:肌酸
6.原產地(國):UK
7.製造廠商或國內負責廠商名稱:HCLS海克利斯國際有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址:台北市中華路1段68號8樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話:02-23881500
10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:260
11.食品業者登錄字號:A-128122270-00000-2
12.投保產品責任險字號:無
備註欄:100%英國原裝
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大家都知道,自從移動支付出現在我們的日常生活中,給我們帶來了太多的便利,如今出門也不需要在帶著沉重的錢包,只需要一部智慧型手機,就可以完成支付,甚至已經有很多大型商場都推出了自動結帳機,連手機都不用帶,只需要「刷臉」就可以完成支付,十分的方便。 因此,我國移動支付的普及率也已經高達70%,也就是說,我國有超過10億的人正在使用手機付款,但很多人也都發現一個事情,自己的微信並沒有設置「免密支付」,但是超市的「掃碼槍」,卻直接可以將錢掃走,難道自己的密碼成為了擺設嗎? 對於這個問題,其實很多小夥伴應該都有親身體驗,當我們在超市購物時,如果我們自己不是掃描二維碼付款,而是出示微信的「付款碼」,那麼當收銀員用手中「掃碼槍」進行掃描,就可以直接完成扣費,也不用我們輸入密碼、核對帳單之類,而這時我們打開微信中的「扣費服務」,大家會發現,微信中其實並沒有「付款碼免密支付」。 那麼這時很多網友就會好奇了,既然沒有設置免密支付,那麼為啥通過「掃碼槍」就可以直接將錢掃走呢?如果出現自己手機被偷的情況,那麼對方豈不是直接可以利用「付款碼」進行盜刷? 事實上,每位用戶第一次使用微信的「收付款」功能時,都是需要輸入支付密碼開啟的,而一旦開啟過「收付款」這個功能後,那麼之後使用就不需要密碼付款了,因此我們在微信的「扣費服務」中,才找不到這個收付款免密支付這個功能,那麼我們究竟該如何保證自己的支付環境安全呢? 雖然說微信「收付款」這個功能可以關閉,但是關閉後,肯定會造成生活中使用的不方便,這時我們就可以通過微信中的「支付」,進入「錢包」、然後可以看到「安全保障」,進去之後我們就可以利用「安全鎖」,開啟手勢密碼解鎖,或者是面容解鎖,這樣一來,當我們再次打開「收付款」功能時,就需要手勢密碼解鎖或面容解鎖了,也不用擔心別人利用「收付款」,對我們的錢財進行盜刷了。 當然,作為移動支付的另一巨頭,支付寶也同樣存在這樣的問題,不過支付寶卻直接可以在支付設置中,將「付款碼免密支付」進行關閉,而這樣一來,我們移動支付的安全係數就會大大的提高。對此,大家都明白了嗎?
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